Smoothie ușoară pentru pierderea în greutate, Băuturi detox, pierdere greutate ideas | băuturi, sănătate, greutate

smoothie ușoară pentru pierderea în greutate

Acest lucru este condiționat de faptul că, în loc de o cină copioasă, mănânci doar o porție de smoothie-uri.

smoothie ușoară pentru pierderea în greutate green coffee pareri

Descrierea gătitului: Pierderea în greutate poate fi sănătoasă și gustoasă! Pierderea în greutate nu înseamnă să renunți la alimente cu totul, această metodă va face mai mult rău decât bine. Înlocuiți una sau două mese cu cocktail-uri gustoase, groase de legume sau fructe - smoothie-uri.

smoothie ușoară pentru pierderea în greutate dr sadkhin pierdere în greutate

Unul dintre ingredientele principale în majoritatea rețetelor de slăbit este țelina. Realizarea unui smoothie de țelină pentru pierderea în greutate acasă poate fi ușor și rapid, deoarece acum aproape toată lumea are un mixer sau un blender.

Iată cum puteți face un smoothie de țelină pentru pierderea în greutate. Cojiți mărul și miezul, spălați tulpinile de spanac și țelină.

smoothie ușoară pentru pierderea în greutate păstrați în mod aleatoriu

Tăiați mărul și țelina în bucăți mici. Stoarceți sucul dintr-o jumătate de lămâie.

Smoothie pentru pierderea în greutate cu ovăz - o rețetă pas cu pas cu o fotografie

Puneți toate ingredientele preparate într-un bol blender, adăugați apă și suc și bateți până la piure. Puneți smoothie-ul într-un pahar și puteți începe să mâncați : Da, da - doar pentru mâncare - este mai bine să mâncați un smoothie cu o lingură, astfel încât să întindeți procesul de saturație și să vă bucurați de smoothie. Puteți adăuga semințe de in la smoothie-uri - ele curăță perfect intestinele.

smoothie ușoară pentru pierderea în greutate mănâncă curățați și pierdeți în greutate rapid

Pierdeți înțelepciune și fiți sănătoși!

Asevedeași