Plăcuță plăcută pierdere în greutate, Placa de pierdere în greutate intervalul Arde 10 kilograme de grăsime

Dovada plăcii electrice: Consultați Pierderea în greutate susținută cu placa electrică

Pagina principala Dovada plăcii electrice: Consultați Pierderea în greutate susținută cu placa electrică Ce se întâmplă când adăugați antrenament Power Plate la o dietă hipocalorică? O mulțime, se pare. Un studiu recent publicat în The European Journal of Obesity arată că antrenamentul Power Plate nu numai că reduce grăsimea viscerală mai multe despre asta într-un minutdar poate ajuta și la menținerea obiectivelor de slăbire pe termen lung, odată atinse.

plăcuță plăcută pierdere în greutate

Grăsimea viscerală dispare cu placa electrică Studiul definește grăsimea viscerală ca țesutul adipos dintre organele din abdomen. Nivelurile ridicate de grăsime viscerală provoacă îngrijorare în rândul medicilor, cercetătorii raportează: Studiile medicale citate în studiu arată o corelație puternică între nivelurile ridicate de grăsime viscerală și incidența bolilor cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea și diabetul.

Nu este un secret faptul că o dietă săracă în calorii și grăsimi saturate este mai sănătoasă pentru inima ta. Redus dublul cantității de grăsime viscerală - mult mai mare decât prin dietă sau prin antrenament cardio tradițional.

plăcuță plăcută pierdere în greutate

Placa electrică oferă exerciții eficiente pentru toți Un beneficiu suplimentar al Power Plate susținut de studiu este beneficiul universal pe care Power Plate îl oferă - indiferent de vârsta, greutatea sau nivelul actual de condiționare al utilizatorului.

În primul rând, ca exercițiu cu impact redus, Power Plate poate reduce stresul la genunchi și articulații - făcându-l ideal pentru oricine se recuperează după rănire sau începe doar o rutină de exerciții. În al doilea rând, cercetătorii au ajuns la concluzia că Power Plate obține rezultate în mai puțin timp făcându-l o opțiune mai plăcută pentru oricine care nu are timp sau este avers de exerciții.

Twist drumul spre abs mai subtire, solduri si coapse, Stimulates circulatiei; Maseaza picioarele. Precizie rulment plimbare pentru mişcare lină, fluid, High-impact, rotire platforma oferă o formă viguros de exercitii aerobice. Arde calorii în mod eficient şi combină beneficiile exercitiilor aerobice cu Reflexoterapie. Discul magnetic val va masaj şi stimula meridianul puncte pe partea de jos a picioarelor şi contribuie la promovarea sanatatii. Combină principiile de reflexoterapie, exercitii si terapia magnetică pentru a produce un sistem de exerciţiu în general eficiente.

Timpul tipic pentru antrenamentul tradițional de fitness este de aproximativ 60 de minute sau mai mult, explică autorii studiului; atunci când este efectuată în mod regulat, o sesiune tipică Power Plate poate obține rezultate în 30 de minute sau mai puțin. Experimentați placa electrică la Gym Source Studiul face o afirmație provocatoare: Adăugarea antrenamentului cu vibrații cu Power Plate la o dietă cu conținut scăzut de calci poate ajuta la obținerea unei pierderi în greutate susținute pe termen lung.

În plus, cercetătorii au ajuns plăcuță plăcută pierdere în greutate concluzia că antrenamentul Power Plate poate ajuta la reducerea grăsimii viscerale mai mult decât exercițiile cardio și aerobice singure.

plăcuță plăcută pierdere în greutate

Citiți studiul complet și accesați Gym Source pentru a experimenta și a aduce acasă rezultatele Power Plate pentru dvs.

Asevedeași