Pierde 13 kilograme de grăsime. Cum să slăbești 13 kilograme în 5 săptămâni?

Planul de dietă va pierde 15 kg în 3 luni. Pierde 15 kg - așa cum am făcut până acum

pierde 13 kilograme de grăsime guinness lume înregistrează cea mai mare pierdere în greutate

Día 1 am slabit cu pastile Unde se duce grăsimea atunci când slăbim? Când o persoană consumă mai multe calorii decât organismul său are nevoie, surplusul se depozitează sub formă de trigliceride o moleculă de glicerină de care se leagă trei acizi grași stocate în celulele grăsoase, numite adipocite.

pierde 13 kilograme de grăsime corpul prin pierderea în greutate vi

Macronutrienții proveniți din dietă carbohidrați, proteine, grăsimiindiferent de tipologia lor, dacă este depășit necesarul organismului, rezultatul final va fi stocarea acestora sub formă de țesut adipos acizii grași rezultați sunt stocați sub formă de trigliceride în adipocite. Trebuie precizat faptul că proteinele și carbohidrații suferă un proces de conversie până a pierde 13 kilograme de grăsime la stadiul în care pot fi depozitate.

Pentru reducerea surplusului de grăsime corporală este nevoie fie să crească consumul energetic, fie să scadă moderat numărul de calorii ingerate, astfel încât organismul să apeleze la depozitele energetice acumulate pentru a asigura o bună funcționare.

pierde 13 kilograme de grăsime program alimentatie slabit

Bineînțeles, corpul poate apela și la cataboliza musculară pentru a-și menține nivelul energetic, însă acestă variabilă nu face subiectul întrebării adresate inițial. Pierde 10 kilograme grăsime nivel celular, procesul prin care trigliceridele pierde 10 kilograme grăsime eliberate din celulele de grăsime este numit lipoliză, în urma acestuia rezultând patru compuși - trei acizi grași și glicerolul.

Acizii grași rezultați în urma degradării trigliceridelor sunt supuși unei reacții biochimice complexe, numită beta-oxidare, care are loc doar în prezența oxigenului.

Cum să slăbești 13 kilograme în 5 săptămâni?

Un alt aspect prezentat în reacția dată este că dintr-o moleculă de triglicerid, cu participarea oxigenului, se obțin dioxid de carbon și apă, iar articolul publicat în revista britanică relatează că atunci când o persoană pierde 10 kilograme de grăsime, 8, 4 kilograme sunt eliminate sub formă de dioxid de carbon, în timp ce restul de 1, 6 kilograme sunt eliminate sub formă de apă, prin urină, fecale, transpirație sau alte fluide corporale.

Sursa: Medical Xpress.

WHOLE 9 KG LAMB COOKING ON SKEWER! AMAZING CRUST!

Asevedeași