Bitter melon pierdere în greutate recenzii

Capsule Swanson Bitter Melon mg (pepene amar)

MINUS 30 capsule SCADERE GREUTATE si PASTRAREA FRUMUSETII LHASA YIDA

Referințe Aceasta este o legumă cu care ne temem cu toții să mâncăm! Datorită gustului său amar insuportabil, tărtăcuță amară este renumit pentru răsfățarea paletelor. Dar știința are o poveste diferită de spus. Această legumă este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteți consuma.

Acest fruct da, este un fruct!

Pierdere în greutate

Are cantități mari de vitamina A, C, E și B, potasiu, zinc și alți micronutrienți 12. Consumul de suc poate aproape inversa diabetul.

  • Capsule Swanson Bitter Melon mg (pepene amar)
  • Greutatea pierde ajutorul

Descoperiți mai multe astfel de fapte interesante despre pepenele amar în acest articol. Mai multe despre Bitter Gourd Shutterstock Pepene amar sau tărtăcuță amară Momordica charantia este membru al familiei de dovlecei, Cucurbitaceae. Este cunoscută în mod obișnuit ca pere de balsam sau karela și este cultivată pe scară largă în Asia, America de Sud, Caraibe și Africa de Est 12. USP-ul acestei tărtăcuțe este gustul său caracteristic.

Tărtăcuța amară matură are un gust ascuțit și amar, motiv pentru care multă lume nu-i place. Cu toate acestea, oferă o serie de beneficii pentru sănătate.

Toate meritele revin profilului său nutritiv dens 2. Derulați în jos secțiunea următoare pentru a afla beneficiile și nutrienții pepenelui amar.

  • Cele mai bune arzatoare de Grasimi | MYPROTEIN™
  • Corpul tău subțire

Fructele, pulpa, pielea, semințele și frunzele sale sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Fitochimicalele acestui pepene galben au un efect pozitiv asupra diabetului, a sănătății ficatului, a obezității și a afecțiunilor conexe. Controlează diabetul Studii preclinice abundente dovedesc proprietatea antidiabetică a tărtăcuței amare. Acesta exercită un efect hipoglicemiant prin controlul metabolismului glucozei 2.

bitter melon pierdere în greutate recenzii cum de a face pierderea de grăsime ușor

Inhibă absorbția glucozei din intestine și stimulează utilizarea sa în mușchi. Extractele de tărtăcuță amară protejează celulele pancreatice de celulele și compușii proinflamatori 2.

Mai multe informatii

Pulpa fructului, semințele și extractele de bitter melon pierdere în greutate recenzii întregi de tărtăcuță amară sunt documentate ca având un efect hipoglicemiant asemănător insulinei. Saponinele, alcaloizii și polifenolii prezenți în tărtăcuța amară sunt responsabili de toleranța crescută la insulină și de absorbția glucozei 23.

bitter melon pierdere în greutate recenzii gestionarea pierderii în greutate nhs

Ajută la pierderea în greutate iStock Împreună cu metabolismul glucozei, pepenele amar acționează și asupra metabolismului lipidelor. Studiile au demonstrat că poate reduce acumularea de grăsime, exercitând astfel o anti-obezitate efect 4.

Capsule de pepene amar (Swanson)

Adăugarea de tărtăcuță amară la dietă a redus efectul alimentelor bogate în grăsimi la șobolani. S-a observat că fructul ar putea preveni creșterea în greutate cu alterând corespondența expresia genelor 5. Un alt studiu recent sugerează că uleiul de semințe de pepene amar poate epuiza rezervele de grăsime din corp uciderea selectivă a adipocitelor celule de stocare a grăsimilor. Acest lucru se datorează faptului că conține molecule active, cum ar fi glicozide triterpenoide, alcaloizi, flavonoide, polifenoli, carotenoizi și acizi grași care previn inflamația țesutului adipos, care este adesea legată de tulburarea metabolică 45 3.

Promovează sănătatea ficatului Studiile preclinice pe șobolani demonstrează hepatoprotectoare proprietăți favorabile ficatului ale tărtăcuței amare. Obezitatea, diabetul, dietele bogate în grăsimi și alcoolul duc la dezvoltarea unui ficat gras.

Mai multe despre Bitter Gourd

Inflamația și radicalii liberi pot agrava astfel de leziuni hepatice 67. Consumul de pepene amar poate controla daunele oxidative blochează acumularea de grăsime și mecanismul de peroxidare a lipidelor. Acest lucru încetinește moartea celulară indusă de inflamație în ficat 6. De asemenea, vă îmbunătățește sistemul antioxidant al organismului, adică enzime interne, cum ar fi catalaza și superoxidul dismutază. Mai presus de toate, extractele de tărtăcuță amară pot opri afectarea ficatului indusă de consumul cronic de alcool 7.

Ameliorează constipația și hemoroizii Tărtăcuța amară ajută la ușurarea mișcării intestinului. Este o dovadă laxativ și stimulent al digestiei.

Pacienții cu hemoroizi au prezentat semne de îmbunătățire atunci când li s-a administrat un extract de frunze de pepene amar 8. Tărtăcuța amară stimulează, de asemenea, celulele intestinale să secrete mai multe sucuri digestive.

Spune-ţi opinia

Acesta este modul în care ajută la digestia alimentelor mai repede și mai bine 8. Digestia eficientă este adesea urmată de o mișcare intestinală lină. Prin prevenirea constipației, pepenii amari ameliorează presiunea asupra venelor din interiorul hemoroizilor 8. Tratează afecțiunile pielii Shutterstock Acest membru al familiei de dovlecei are proprietăți antiinflamatorii excelente.

Poate trata diverse afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, erupții cutanate, lepra, psoriazis, răni și răni. Triburile indigene din Africa și Asia folosesc o pastă făcută din planta de tărtăcuță amară pentru a aplica pe vezicule și leziuni topice 9. Studiile pe iepuri au demonstrat efectul cremelor de piele îmbogățite cu extracte de pepene amar asupra rănilor. Iepurii care au primit acest tratament cu cremă s-au îmbunătățit și vindecarea accelerată a rănilor Coaja acestui fruct are potențialul maxim de prevenire cancerele de piele.

Studiile despre cancer au constatat că extractele de tărtăcuță amară au îmbunătățit calitatea vieții și durata de viață a șoarecilor Combate cancerul Aproape toate părțile plantei de pepene amar au proprietăți anticancerigene.

  1. Băuturi sănătoase pentru a vă face să pierdeți în greutate
  2. CARE SUNT BENEFICIILE PENTRU SĂNĂTATE ALE PEPENELUI AMAR (BITTER GOURD)? - INGRIJIREA PIELII -
  3. Capsule de pepene amar Swanson 2.

Extractul său inhibă creșterea celulelor canceroase prin declanșarea morții celulare programate apoptoză Uleiul său de semințe are acizi grași biologic activi care interferează cu proliferarea sân și cancer de ficat linii telefonice.

De asemenea, întregul extract de fructe și piele de pepene amar prezintă o eficacitate ridicată în luptă cancer de colon S-a constatat că extractul de tărtăcuță amară este selectiv toxic la cancer de prostată celule în studiile la șoareci.

bitter melon pierdere în greutate recenzii cum să mi scot grăsimea corporală

Încetinește creșterea generală și migrația cervical, nas și faringe, și sânge cancerul, de asemenea Împiedică infecțiile helmintice Infecțiile helmintice boli cauzate de viermi paraziți datorate cestodelor, nematodelor și trematodelor afectează oamenii și animalele. Extractele din jalapenos fat burner părți de tărtăcuță amară au arătat activitate antihelmintică împotriva râmelor de pământ adulte Studii recente susțin că fitochimicalele cu pepene amar sunt responsabile de această activitate.

Saponinele, alcaloizii, oligoglicozidele, flavonoidele și taninurile sunt cele mai eficiente în uciderea nematodelor viermilor. Îi pot paraliza și perturba sistemul lor vascular și nervos Aceste fitochimicale pot restricționa migrația și supraviețuirea larvelor tinere de nematode. A avea o tărtăcuță amară poate reduce încărcătura de viermi din corpul dvs.

Aceste beneficii te obligă să treci cu vederea gustul amar al tărtăcuței amare, nu-i așa? Documentarul de pierdere în greutate din mcdonald te-ai bitter melon pierdere în greutate recenzii vreodată ce face ca tărtăcuța amară să fie atât de bună pentru sănătatea ta?

Sunt fitonutrienții. Consultați următoarea secțiune pentru detalii nutriționale.

Asevedeași